足のむくみ

特に女性に多いのが、足のむくみのお悩みです。朝起きてすぐや夕方頃になると足がパンパンにむくみ、マッサージやストレッチなどのフットケアをしたり、ベッドの上で足を高くして寝たりしてもどうにもならないと悩む人も多いでしょう。

むくみをケアせずに放置していると、症状がさらに悪化し、さらにむくみや冷え、疲れを感じやすくなってしまうため早めのケアがおすすめです。

神戸市灘区の初村筋整復院では、足のむくみの原因である筋肉の緊張をほぐして、根本からお悩みを解決します。

初村筋整復院の施術では、まず足関節の緊張を取り除き、硬くなってしまっている足の筋肉を緩めていきます。特にふくらはぎの筋肉がほぐれると、痛みやむくみが緩和します。

施術のほか、再発防止のセルフケアや歩き方の指導も実施。むくみの原因は生活習慣にあるため、施術と合わせてご自身で意識していただくことで、むくみのないすっきりした状態を持続させることが可能です。

患者様からは「パンパンに腫れて硬かったふくらはぎがすっきりした」「足のだるさが取れて、細くなった」などの声をいただいています。

施術は、施術歴20年以上、国家資格を持つ院長のみが行いますので安心しておまかせください。当院では、一人一人のお悩みの原因をしっかり追求して、終わりのある施術を目指しています。

他の整体院やマッサージなど、どこに行っても良くならなかったと諦めている方も、ぜひご相談ください。

足がむくむ主な原因は、大きく2つに分けられます。

一つ目の原因は、足の親指が小指側に変形する『外反母趾』や、重心が足裏のかかとよりになる『浮足』になってしまっていることです。

外反母趾や浮足は、足指の機能が低下してしまい、正しいバランスで立ったり、歩いたりできていない状態です。この状態が癖になっていると、足の筋肉は硬くなり、むくみを引き起こします。

二つ目の原因は、長時間のデスクワークによって、下半身のリンパの流れが滞り、体内の老廃物が体の下の方にあるふくらはぎに溜まってしまうことです。特に30代以降の女性に多く、夕方になると靴がきつくなるという人もいるでしょう。

デスクワークに限らず、立ち仕事でも同じ姿勢を続けることで足のむくみは起こります。定期的に体勢を変える、マッサージやストレッチをするほか、むくみを悪化させる原因となる塩分の摂り過ぎや身体の冷えにも注意しましょう。

水分を摂り過ぎるとむくむと思い込んでいる人もいますが、実は水分不足を感じた身体は、水分を溜め込もうとします。つまり、むくみを気にして水分を控え過ぎるのは逆効果。むくみを防ぐためには、適度な水分補給が必要です。

初村筋整復院は、阪急王子公園駅東口から徒歩5分の場所にあります。

長年培ってきた技術によって、足のむくみのほか、肩こりや首こり、腰痛、膝痛など幅広いお悩みに対応。症状のあるところだけにとらわれずに原因を探って施術を実施。怪我などの外傷を除き、筋肉の緊張をほぐして、神経と筋肉の働きを改善させることで、身体はとても楽になります。

足のむくみを改善すると、だるさや痛みから解放されるだけでなく、姿勢が良くなり、歩行がスムーズになります。またむくみが取れると、ふくらはぎはすっきりと細くなるでしょう。

つらい足のむくみでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

施術料金　  6,000円（税込）

初回時、初検料が別途2,000円かかります。

料金につきましては初検時に説明させていただきます。

ここまで当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。 私のお伝えできる事は余すこと無くお伝えしたつもりでいますが まだそれでも不安や迷いを拭えないかと思います。

初めて治療院だと、不安な気持ちを抱かれるのは当然です。 痛みなどの症状が辛いと尚の事です。

ですが、待っているだけでは身体は楽にはなりません。 我慢していては、症状は悪化してしまうかもしれません。 どうか一歩進んで私にご相談ください。

どこが痛いのかは、もちろんの事 患者様が元気になったら何をしたいのか 楽しい未来のお話もぜひ伺っていきたいと思っています。

あなたのお役に立つ為の、技術とカウンセリングは惜しみません。 迷うことなくご来院ください。

　初村筋整復院　　　　院長　初村　定慶