完全に固まってあがらなかった肩があがるようになりました

いまから半年前くらいから、だんだん右の肩にだるみや動きにくいような違和感を感じるようになりました。
ほうっておけばそのうち治るだろうと放置していると、気がついたときには、肩をあげた時、半分くらいのところでゴツンとロックしたような、感じになりました。
ワイシャツを着たり脱いだり、頭を洗ったりなど日常生活をするのも不便になり、とりあえず家の近くの整形外科にいきましたが、 たいした施術はしていただけないので、初村筋整復院にお世話になることにしました。
施術は20回くらい通いましたが、右の肩はほぼあがるようになり、今では子供とキャッチボールできるくらいまで改善しました。